by Ivan Blagojević | Feb 14, 2010 | kafa-klopa-zen i fitness
Sigurni smo da ima dana kada od obaveza na poslu ne uspete da odvojite vreme za ručak. Možda ne bi bilo loše da se pored prihvaćenih kodeksa ponašanja i oblačenja prihvati i kodeks ishrane. Njegova primena je neophodna ukoliko želite da na poslu ostanete...
by tokugawa | Feb 9, 2009 | kafa-klopa-zen i fitness
Do pre par godina sam bio uvek u odličnoj kondiciji. U to vreme sam bio vlasnik fitnes kluba, vodio još jedan sportski klub – držao treninge 3 puta nedeljno, pored toga vežbao u teretani 2-3 puta nedeljno i da dodam na ovo 2-3 puta nedeljno šetnju ili jogging na...
